Milyen öregedéstípusba tartozik Ön?

Legfrissebb cikkek

Még egy kávét? Nyugodtan engedje meg magának!

Még egy kávét? Nyugodtan engedje meg magának!

Naponta átlagosan négy csészével iszunk – és ez nem is baj. Megmutatjuk, mi mindent tud ez a forró koffeines ital az egészségünkért tenni.

Miért van szükségünk érintésre?

Miért van szükségünk érintésre?

Az ember érintés nélkül megbetegszik.

Hogyan építsek tökéletes homokvárat?

Hogyan építsek tökéletes homokvárat?

A homokvárépítés (ahol engedélyezett) egyszerűen hozzátartozik a nyaraláshoz. Egy szép, stabil várhoz nem kell sok:

Maldív-szigetek – Mezítláb a paradicsomba

Maldív-szigetek – Mezítláb a paradicsomba

Csak néhány lépés a tengerparti villától a hófehér korallszintig, majd máris a türkizkék tengerben vagyunk.

Dodgeball – A reflexek és stratégia játéka

Dodgeball – A reflexek és stratégia játéka

A dodgeball, vagyis kidobós, egy dinamikus, szórakoztató és intenzív csapatjáték, amely világszerte egyre népszerűbbé válik.

Mennyi zöldségre van szükségünk?

Mennyi zöldségre van szükségünk?

A táplálkozási szakértő szerint napi 500 gramm zöldség lenne az ideális. Hogyan lehet ezt megvalósítani, és miért engedélyezett este is a saláta?

Nap elleni védekezés, UV-sugárzás - A bőr sosem felejt

Nap elleni védekezés, UV-sugárzás - A bőr sosem felejt

A napsugárzás visszafordíthatatlan károkat okozhat az emberi test legnagyobb szervében. A tudósok figyelmeztetnek: csak kevesen védekeznek helyesen. Mi számít igazán?